Artikel mit dem Tag "Ratgeber"



12. August 2018
„Das kleine Buch vom Waldbaden – In Balance durch die Kraft der Natur“ von Bettina Lemke Klappentext: Die Wissenschaft hat bestätigt, was Naturfreunde schon immer wussten: Der Wald tut uns gut. Beim Aufenthalt unter den Bäumen werden Körper und Immunsystem gestärkt, Stresshormone abgebaut, Optimismus und positive Gefühle gefördert. Japanische Ärzte haben diese Erkenntnisse für jeden anwendbar gemacht: Shinrin Yoku, Waldbaden, erobert jetzt auch den Westen im Sturm. Die Methoden,...
06. August 2018
„Wie Brausepulver auf der Zunge – Glücklich sein ist keine Frage des Alters“ von Greta Silver Klappentext: „Lebensfreude pur“ ist das ansteckende Motto von Greta Silver und ihr Buch eine hinreißende Liebeserklärung an das Älterwerden. Mit 70 Jahren fühlt sie sich in der Blütezeit ihres Lebens. Und sie möchte keinen Tag jünger sein, denn das Leben wird immer leichtfüßiger, spannender, kreativer. Die Themenpalette von Greta Silver ist breit: Aus eigener Erfahrung spricht sie...
17. Juli 2018
„Die schönen Dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst“ von Haemin Sunim Klappentext: Ist die Welt so hektisch oder ist es mein Geist? In diesem wunderschön bebilderten Wegweiser zur Achtsamkeit nimmt uns der buddhistische Mönch Haemin Sunim mit auf eine Reise zu mehr innerer Ruhe und Lebensfreude. In einfacher, klarer Sprache zeigt er, wie wir mit den Herausforderungen des modernen Alltags weiser umgehen können, sei es im Beruf, in der Familie oder in unserem eigenen Herzen. Der...
11. Juli 2018
„Das Herz wird nicht dement – Rat für Pflegende und Angehörige“ von Udo Baer & Gabi Schotte-Lange Klappentext: Gefühle bleiben Die erfahrenen Therapeuten beschreiben die Innenwelten der Demenzkranken, die oft so unerreichbar scheinen. Sie geben Rat, wie wir zu den Erkrankten finden, und kommen dabei zu erstaunlichen Schlussfolgerungen. Für sie ist Demenz mehr als nur Gedächtnisverlust. Sie beeinflusst die Gefühle, die gesamte Art, wie Menschen sich und ihre Welt erleben. Über...
29. Dezember 2017
„100 Dinge, die du tun kannst, um eben schnell dein Leben zu ändern“ von Ilka Heinemann Wer möchte nicht gerne sein Leben verändern? Doch leichter gesagt als getan, denn gute Vorsätze wirft man oft schnell wieder über Bord, weil sie nicht so rasch in die Tat umzusetzen sind. Dieses Buch liefert 100 so unterhaltsame wie ohne großen Aufwand umsetzbare Tipps, wie man mal eben schnell sein Leben verändern kann. Denn oft reichen schon kleine Abweichungen von der Alltagsroutine, die...
01. November 2017
„Der kleine Buddha – Auf dem Weg zum Glück“ von Claus Mikosch Manchmal muss man sich auf den Weg machen, um herauszufinden, was im Leben wirklich zählt. Kommentar zum Buch: Total süß ♥ Eins meiner Lieblingsbücher ♥ Zur Info: Einen Lesetipp gebe ich nur dann ab, wenn mir das Buch gut bis sehr gut gefallen hat und ich es somit von Herzen empfehlen kann. Bei diesen Büchern nehme ich mir die Freiheit, sie nur minimalst zu kommentieren. Weitere Infos zu meiner Buchausgabe: ● Herder...